어느 날 양치를 하다가
잇몸에서 피가 나거나
잇몸의 시큰거림이 느껴졌어요.
그리고 음식물을 씹을 때 불편하고
아파 잘 못 먹게 되면서
이게 치주염 통증 때문이라는 걸
알게 되어 병원을 가게 됐어요.
제 경우 조금만 어디가 아파도
바로 병원을 가거나 조치를
취하려고 하는 편인데요.
이렇게 잇몸 질환의 증상이
나타났을 때도 빠르게 원인을 찾고
해결 방법을 알아봤기 때문에
더 큰 문제가 발생하지 않고
다행히 많이 좋아졌어요.
하지만 많은 분들이 이런 증상이
나타나더라도 괜찮아지겠지하고
방치하게 되는 경우가 많다고 해요.
그럼 점점 악화되면서 나중에는
이가 흔들릴 수 있고
잇몸이 내려앉게 되거나 하면서
더 큰 치료가 필요하게 돼요.
오늘은 이처럼 제가 여러 가지로
불편함을 겪으면서 도움 되는
다양한 방법을 시도한 결과
가장 효과적이라고 느꼈던 걸
한번 공유해 보려고 하는데요.
평소 치주염 통증으로 고민이시라면
꼭! 읽어보셨으면 좋겠어요!
치주염, 치은염 등이라고 하는
잇몸 질환들의 경우 입안의
세균이나 음식물들이 쌓이면서
치석으로 변해 잇몸병을
일으키는 게 원인이라고 해요.
이외에도 다양한 이유로 증상이
나타나기도 하지만 기본적으로
양치질이 가장 중요한데요.
무작정 빡빡 세게 닦는다거나
자주 양치하는 것만이 답이라고
생각하는 분들이 많이 있어요.
하지만 올바른 양치방법도
따로 있을뿐더러 도움 되는
치약도 따로 있기 때문에
잘 알고 활용하시면 좋답니다.
조금만 찾아보셔도 알겠지만
정말 많은 종류의 칫솔과 치약
제품이 판매되고 있어요.
그중에서도 약해진 잇몸에
최대한 자극을 줄일 수 있으며
구석구석 사이까지 잘 닦이는
미세모 제품이나 성분을
따져보고 고르면 좋다더라고요.
특히 치주염 통증 완화에 좋은
성분이 든 치약을 써야 하고
약해진 부분에 더 자극을 가하는
유해 성분은 피하는 것이
무엇보다 중요하다고 해요.
대부분의 치약에는 합성계면활성제,
파라벤 등의 여러 가지
유해 원료가 들어있다고 하는데요.
계속적으로 사용하게 되면
구강 점막에 자극이 되어
입병을 유발할 수 있고
더 악화시킬 수 있다더라고요.
그렇기 때문에 최대한 유해 성분이
들지 않은걸 선택하는 것이 좋아요.
저는 안 좋은 성분은 최대한
배제하고 만들어져있으면서
잇몸에 좋은 편림오일이 든
방방곳곳 편림치약을 쓰고 있는데요.
다른 제품들도 사용해 봤지만
이 치약이 저한테는 잘 맞아
벌써 1년째 사용하고 있어요.
편림오일은 편백나무의 몸통에서
소량으로만 추출할 수 있다는
천연 물질로 피톤치드 함유량이 높아
항염, 항균 작용에 효과적이에요.
따라서 치주염 통증 원인인
염증 및 붓기 해소에도
많은 도움을 줄 수 있는 거죠.
일단 사용하면서 느낀 점은
합성계면활성제가 들지 않아
구강 건조나 텁텁함이
느껴지지 않아서 좋은데요.
위 성분이 입안을 마르게 하는데
확실히 양치 후에도 촉촉함이
오래간다는 게 특징이에요.
그리고 지나치게 맵고 화한
다른 치약들과 달리 편백의 산뜻한
시원함이 기분 좋게 만들어주는데요.
청량감이 가득하면서 부담 없는
정도의 느낌이라 아이부터
어른까지 사용하기 좋은 편이에요.
무엇보다 자극 없이 순하기 때문에
데일리로 꾸준히 사용하면서
불편함을 전혀 느끼지 못했고요.
치주염 통증 및 이 시림, 출혈 등이
기존에 비해 정말 많이 좋아졌기에
만족하며 사용하고 있어요.
예전에는 잇몸이나 어금니 쪽
시큰거림이 심하게 나타났었는데
이걸로 관리한 덕분인지
꽤 많이 좋아지게 됐고요.
전체적인 완화와 더불어
입 냄새도 덜 나는 것 같아서
쓸수록 만족도가 높은 제품이에요.
이렇게 치약을 바꾸기 전까진
양치 습관 개선만으로 잇몸이나
치아 건강이 좋아질 거라고는
생각도 못 했었는데요.
정말 도움 되는 성분과 제품을
사용하면 좋아진다는 걸 알게 된 후
더 열심히 양치하고 있어요.
잇몸 질환으로 인한 통증은
그 어떤 것보다 불편함이 크고
일상생활에 많은 지장을
준다고 생각하는데요.
꾸준히 치과에 방문하는 게
쉽지 않은 분들도 홈 케어로
충분히 관리가 가능하니
참고해 보셨으면 좋겠어요.
오늘은 제가 치주염 통증
겪으면서 해결하기까지의 방법을
자세히 설명드려봤는데요.
평소 구강 케어에 관심이 있거나
치주 질환을 겪는 분들이라면
치약부터 바로 바꿔보세요!
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